Feketéné Bokor Katalin mezőberényi származású természetgyógyász, fitoterapeuta előadására sokan voltak kíváncsiak, az érdeklődők 2017. október 12-én megtöltötték a Könyvtár termét. Az előadó kifejtette, a mai ember nagyon eltér attól a táplálkozási módtól, amit Teremtő szánt neki. Meg kell válogatnunk, hogy mit veszünk le az üzletek polcairól. A sütőüzemekben 22 féle vegyszert tesznek a kenyérbe, ezért ő otthon maga süti a kenyeret. A gluténtől nem kell félnünk, a teljesőrlésű gabona nagyon sok ásványi anyagot, nyomelemet tartalmaz, ezekre szüksége van szervezetünknek. Ma fehérjét fehérjével eszünk, ugyanakkor a napi fehérjeszükségletünk testsúly kilogrammonként csak 0,47-075 gramm. A rákos betegség, a gyulladás elsődleges oka a túlzott fehérjefogyasztás.

 

Feketéné Bokor Katalin leszögezte: csak élőből van élő. Reggelink fele nyers gyümölcs, vacsoránk fele nyers zöldség legyen. Nyers nélkül nincs élet, hiszen negyven fok fölött a vitaminok és az enzimek elpusztulnak.

 

Hányszor együnk? – tette fel a kérdést az előadó, és rögtön válaszolt is rá, maximum naponta háromszor, ugyanis az étkezés és az emésztés mellett pihenésre is szüksége van a gyomornak. Tizenöt deka alma emésztéséhez három-négy óra szükséges. 

A galériában található képek száma: 20