Gerincjóga
Létrehozva: 2026-09-15 13:12 | Szerző: OPSKMM. | Kibocsátó: O.P.S.K.M.M.
Gerincjóga Mezőberényben
Mozgás Egyensúly, könnyedség
A gerincedért és a mindennapjaidért
Gerinc átmozgatása és mobilizálása
Tartásjavítás és izomerősítés
Nyújtás és feszültségoldás
Légzés és lelki feltöltődés
Kezdőknek is nyugodt szívvel ajánlott!
Élő zenés handpanes relaxáció az órák végén
Ha sokat ülsz, fáj a hátad, merevnek érzed magad, vagy egyszerűen csak jól esne egy kis mozgás és lelassulás a hét közepén, szeretettel várlak!
Az első óra ingyenes!
Szeptermber 23. (szerda) 18:30
Művelődési Központ, Színházterem, Mezőberény
Kőszegi Norbert, gerincjóga oktató
+36 20 599-8478
Cimkék: Orlai-ház szenior-örömtánc
